Luštěninová jemná pomazánka pro děti

Potřebujeme:

250 g stejný poměr doměkka uvařených luštěnin (např. cizrna s červenou fazolí)

3 lžíce olivového oleje panenského

velká špetka provensálského koření

špetka soli dle chuti

2 kávové lžičky sezamové pasty

2 velké stroužky česneku (více nebo méně – dle chuti)

1 limetka vymačkaná – opět dle chuti

Postup:

Všechny suroviny postupně vložíme do mixéru a rozmixujeme – nejdříve na stupni 1, pak přidáme až na stupeň 5. Hotovo podáváme.

Sdílejte